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woensdag 17 juni 2020

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maandag 1 juni 2020

Was Sind Einige Outdoor-Aktivitäten

Auch Tiere dürfen natürlich immer gern dabei sein zum Beispiel beim Reiten Hundeschlittenfahren in Norwegen oder Lama-Trekking in Bayern. Dabei probieren wir auch gern mal ausgefallenere Outdoor-Aktivitäten wie Bogenschießen Canyoning oder eine Gletscherwanderung aus.

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Von Extremsport über Gartenspiele bis hin zu Naturerlebnissen.

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Für andere bedeutet es vielleicht einen entspannten Aufenthalt auf einem Campingplatz wo die Kinder spielen und die Eltern ein Nickerchen in der Sonne machen können. Kanufahren Kajakfahren Sup Rafting Fahrrad teilen Nordic Walking Golf und vieles mehr. Ich habe dir 5 geniale Outdoor Aktivitäten fürs Wochenende rausgesucht.

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Darunter befinden sich diverse Sportarten wie etwa das Klettern in allen Variationen Mountainbiking Bergsportarten und viele mehr sowie auch Informationen zu Knotenkunde Survival Trainings Erste Hilfe im Gelände Pflanzenkunde etc. Dies kann einige. Von actionreichem Bungee Jump über Wassererlebnisse bis hin zu entspannter Wander-Tour.

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dinsdag 28 april 2020

Outdoor-Workout-Ideen

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06022019 - Diese Outdoor Workouts fordern dich und bringen neuen Schwung in deine tägliche Routine.

maandag 23 december 2019

Outdoor Workout-ideeën

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Entweder Arme beugen und strecken Push Up oder mit dem Fuß jeweils rechts- und links auf dem Boden tippen. Stand tall with your feet shoulder-width apart. Das hochintensive Zirkel- oder HIIT-Workout besteht meist aus Bodyweight-Übungen z.

Liegestütze Kniebeugen Burpees manchmal werden aber auch zusätzliche Geräte wie Gewichte oder auch die Umgebung z. Hier lohnt es sich immer wieder zu variieren. Die einfachste Form eines Outdoor Trainings ist das Walken bzw.

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Hier geht es um Beweglichkeit Ausdauer Koordination und Kraft. Arme beugen und strecken. Wir stellen Euch verschiedene Kinder Outdoor Workout Übungen vor.

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dinsdag 3 december 2019

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