Ich Habe Einen Schnellen Stoffwechsel

Für einen schnellen Stoffwechsel gilt. Vllt jemand der auch ein schnellen stoffwechsel hat.

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Unser Stoffwechsel ist dafür verantwortlich die Nahrung die wir aufnehmen in Energie und Reserven umzuwandeln. Ihr müsst häufig pupsen. Das tut euren Knochen gut.

Um den Stoffwechsel zu beschleunigen ist es empfehlenswert auf große schwere Mahlzeiten zu verzichten. Aber auch beim gegenteiligen Fall nämlich wenn dieser zum anderen richtig gut ist könnt ihr das anhand bestimmter Dinge ablesen. Ihr habt einen schnellen Stoffwechsel und unterzuckert deshalb gerne mal wenn die nächste Mahlzeit zu lange auf sich warten lässt.

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Habt ihr aber keinen Hunger mehr und ihr nehmt nicht schnell zu. Der Stoffwechsel ist nicht allein für Über- oder Untergewicht verantwortlich da er nicht sehr wesentlich von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist. Du verdaust schnell aber es wird fast nichts eingelagert dir fällt es schwer zuzunehmen setzt fast kein Fett an dir fällt es schwer Muskeln aufzubauen du musst viel essen um Ergebnisse zu erzielen.

Haben wir einen schnellen Stoffwechsel wird viel in. Schneller Stoffwechsel durch mehr Bewegung im Alltag.

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