Switch to Metric Units Age years. Snel en verantwoord afvallen.
Calorieen Verbranden Met Hardlopen Calorieen Calculator Voor Hardlopen
Sex Male Female Next.
Calorieverbruik calculator. Hoeveel calorieen verbrand je. Activiteiten die het meeste calorieën verbranden. This calorie calculator estimates the number of calories needed each day to maintain lose or gain weight.
If youre pregnant or breast-feeding are a competitive athlete or have a metabolic disease such as diabetes the calorie calculator may overestimate or underestimate your actual calorie needs. Ruststofwisseling Hoeveel calorieën heeft uw lichaam eigenlijk minimaal nodig om goed te blijven functioneren. Hoe werkt datDit is een eenvoudig principe en in theorie is afvallen ook erg eenvoudig.
Met deze calculator kan je bepalen hoeveel calorieën je verbruikt tijdens het lopen van een bepaalde afstand. Hoeveel calorieën verbrand je met Aerobics. De foodspring experts delen hierin met jou de nieuwste trends hacks en.
Zo kan het calorieverbruik per persoon sterk variëren. Vul het formulier hieronder in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Touwtje springen of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten. Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang regelmatig updates over voeding en training in je inbox.
Door Guido 31 maart 2018. Calorieverbruik Met deze calculator kan je bepalen hoeveel calorieën je verbruikt tijdens het lopen van een bepaalde afstand. Zorg dat je minder eet dan je nodig hebt op gewicht te blijven en je valt af.
Learn more about different kinds of calories and their effects and explore many other free calculators addressing the topics of finance math health and fitness among others. De meeste formules zijn ontwikkeld door Hans van Dijk en Ron van Megen auteurs van Hardlopen met PowerVoor uitgebreide achtergrondinformatie bezoek je hun website Het geheim van hardlopen. Ga naar de calorieverbruik calculator.
Op deze pagina vind je diverse leuke en nuttige rekentools voor hardlopers. How many calories should I eat to lose weight. Als je wilt afvallen zul je minder calorieën moeten eten dan je verbruikt zie.
Calorieverbruik begrijpen Alle. De calorieverbruik calculator berekent het aantal verbrande calorieën uit van een sport of oefening in over een bepaalde tijd in minuten. 2000 - 2200 kcal dag 60 minuten beweging per dag.
Natuurlijk is het calorieverbruik per persoon verschillend en hangt af van factoren als leeftijd gewicht geslacht en gezondheid. Calorieverbruik rustmetabolisme BMI-calculator. Nieuwe tools in Caloriecalculator labs.
1800 - 2000 kcal dag. Bereken je BMI en. Weight Loss calculator - estimate how much you should change your diet andor physical exercise program in order to achieve a desired weight loss target.
Kg Je hebt tijdens de sportsessie ca. Iemand van 70 kg verbrandt met Aerobics ongeveer 485 kilocalorieën per uur. De calculator is gebaseerd op tijden gelopen over andere afstanden.
In plaats van een komma anders werkt de calculator niet. De volgende waarden voor een persoon met een lichaamsgewicht van 70 kg bij een duur van 30 minuten per lichamelijke activiteit berekent. Je hoeft alleen je gewicht en de gelopen afstand te weten.
Use the calorie calculator to estimate the number of daily calories your body needs to maintain your current weight. Vul het formulier hieronder in en bereken hoeveel calorieën jij verbrandt met Aerobics of gebruik onze Calorie Calculator voor andere activiteiten. Wil je naast je krachttraining ook cardio doen om vet te verliezen.
It provides results for the number of necessary calories based on a one or two-pound gain or loss per week. Online calculator die berekent hoeveel calorieen je verbrandt met huishouden sporten spelen wandelen etc. 2400 - 2800 kcal dag.
30 - 60 minuten beweging per dag. Hier vind je ook de bekende integrale calculator met antwoorden bij alle factoren die van invloed zijn op je hardloopprestatie. Je BMR en onderhoud worden dan getoond op basis van geslacht.
Calorieverbruik calculator hoeveel calorieën verbrand je met fietsen wandelen hardlopen roeien etc. Hoeveel calorieën moet je eten om af te vallen. Weight loss calorie calculator.
Als je loopt om af te. Je dagelijks rustmetabolisme zonder beweging is kcal kJ bij een BMI van. Minder dan 30 minuten beweging per dag.
Calculate calories to lose weight or increase. Dan is het handig om te weten hoeveel kilocalorieën je verbruikt bij uitvoeren van het gekozen type cardio. Calorie calculatornl Hier kun je uitrekenen hoe lang je er over doet om je streefgewicht te bereiken en hoeveel calorieën je per dag kunt eten om dat te behalen.
Caloriebehoefte berekenen met Harris-Benedict Vul jouw gewicht lengte leeftijd en activiteitsniveau zie alinea hieronder in in deze calculator. Bereken je BMI caloriebehoefte en hoeveel calorieen je verbrandt bij het doen van specifieke activiteiten. Iemand van 70 kg verbrandt met Touwtje springen ongeveer 867 kilocalorieën per uur.
Calculate the number of calories you need to reduce your daily intake by in order to achieve a certain weight loss. Je hoeft alleen je gewicht en de gelopen afstand te weten. Deze basaal metabolisme calculator geeft u daar.
Ook als je.
