zaterdag 11 januari 2020

Augurkensap Sportdrank

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Augurkensap bevat geen vet maar het kan wel wat calorieën bevatten. Deel dit artikel ook met je vrienden die van augurken houden maar niet op de hoogte zijn van alle dingen die je met het sap kunt doen. Het sap draagt een steentje bij aan het reguleren van je bloedsuikerspiegel.

Ze kosten meer dan drinken wat er nog in je augurkenpot zit als alle augurken weg zijn. Zonde want dit blijkt een supergezond drankje te zijn. Sportdranken beginnen pas een rol te spelen vanaf een uur hardlopen.

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woensdag 8 januari 2020

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Optional je nach Bedarf und Ansprüchen kannst du dir außerdem ein Langhantel-Set eine Klimmzugstange Kettlebell Sandsack und Slamball anschaffen. Bei dieser Übung sind die Hände ungefähr schulterbreit gegen die Wand gedrückt. Wenn du mehr als 30 Wiederholungen schaffst ist die Übung vermutlich schon zu leicht für dich geworden.

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