Yoga ist eine praktische Lebensphilosophie die dich bewusster und gesünder leben lässt und genau so tief geht wie du es möchtest. Wenn du Fragen zu deiner Yoga Routine hast hinterlasse mir hier gerne einen Kommentar.
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Ganz am Anfang habe ich noch versucht nicht mehr als 15 Minuten dafür zu verwenden heute merke ich das mein Körper mehr will.
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Meine tägliche Yogaroutine. März 2017 by laufvernarrt. Yoga ist eine Technik die vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt wurde um im Einklang mit sich selbst zu leben.
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